ちょっと(ヒールの)高さ、あげてみる??

こんにちは。

神戸三宮、外反母趾・現役ナース外来!靴の痛みが和らぐインソールセラピー【シューズナース】磯谷です。

皆さんには、思い込みって、ありませんか?

・自然や天然からできたものは、すべて安全で体に良くて、人工物はからだに悪い。

・経験したことが無い人には、わからない。

私は上2つについて、違うと思います。なぜなら、

・もし本当に自然や天然物が100パーセント安全なら、うるしでかぶれたり、フグや毒キノコで中毒をおこしたりはしないはずです。

・もし経験がないとわからないなら、男性は、産婦人科医になれない事になります。

身の回りの思い込みって、結構あると思いませんか?

私、甲高幅広なんです。

かかとだけが細くて、パンプスがパカパカ抜けるのが、悩みなんです。

 

と言われていた、Y子さま。

なるほど、ご自分で、甲高幅広と思われるんですね。

では一度、足を測ってみましょうか。

いえいえ、左A〜B、右B〜C(かなりの細幅足さん)ですよ。。。

医師ではないから言い切れませんが、開帳足っぽいから、そう見えるのでしょう。

足にある骨で作られた3つのアーチが、体重がのって広がり、上から見ると幅広に見えているんでしょうね。

では、調整しましょうか。

中敷を剥がすとボロボロ崩れてきます。(右上の円)

インソール本格調整

しばらく履いていなかったそうだから、人工皮革が、加水分解を起こしてるんだろうな。

特にブランドネームも要らないそうなので、中敷を新しく作っちゃいましょうか!

という事で、はがした中敷を新しい革に写して、切って。。。

すみません、お時間かかりますね。

中敷の下に低反発素材のクッションが入っていましたが、高反発素材のものに交換。

(左下の円)

え?低反発素材って、柔らかくて足にやさしいから、いいんじゃないの?

思い込み、2つ目です(^^)

低反発素材は、履いた瞬間は足なじみが良くて、フィットしているように感じます。

ですが、低反発素材の特徴って、形がゆっくりと戻る事。

クッション材を踏みつけ、足を上げている間(滞空時間と言えば、わかって頂けますか?)に、クッション材が元の形に戻ってくれません。

足と靴の間に隙間ができて、足が前に滑ってしまうか、靴がすっぽ抜けるか、どちらかになるのです。

実は低反発素材は、足にはあまり優しくないのですよ。

Y子様の場合、実際よりも幅の広い靴を履いていたため、足が前滑りして、かかとが抜けていたと思われます。

3つのアーチを整えるためのアーチパットを入れると、調整した横アーチがもち上がって足の体積が小さくなります。

その分前滑りしてるので、サイズ調整パットを追加しました。

こんなとこにもインソールって収まるんだ!

一人一人、そして右足左足も具合が違うので調整には時間がかかりますが、どうせ足が痛くなるからと諦めているヒールに挑戦したくなるかも。

…えー、常日頃ぺったんこばかりですけど、ちょっと高さ上げてみる??

 

上げてみましょうよ、ハイヒールが履けるのは女子の特権です(^^)

あ、別に殿方が履いても、構いませんよ?

ルイ14世も、履いてましたからね♪

こういう、足・靴に関するマメ知識。

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