ふくらはぎや、すねもほっそりして、形が変わっていました!むしろむくんでる時間なのに。。。

こんにちは。

神戸三宮、外反母趾・現役ナース外来!靴の痛みが和らぐインソールセラピー【シューズナース】磯谷です。

足のむくみ、ツラいですね。

むくみの原因には、いろいろあります。

塩分の取りすぎ、お酒の飲みすぎ、女性なら生理周期によるもの、などなど。。。

立ち仕事されている方なんかは、特にむくみやすいですよね。

病気によるものは難しいですが、実はインソールでむくみ改善ができるって、ご存知でしょうか。

インソール

足は第2の心臓、というお話を、お聞きになった事はありませんか?

その第2の心臓であるふくらはぎの運動を、手助けするのがインソールなのです。

どういうことかと言いますと。

ふくらはぎの筋肉が伸びたり縮んだりするごとに、血液を押し出して、血液が心臓に帰るのを後押ししてくれるのです。

市販インソールセミナーを受けられたお客様から、こんなメールをいただいた事があります。

夜気がついたのですが、ふくらはぎや、すねもほっそりして、形が変わっていました。

むしろむくんでる時間なのに。。。

(インソールで)体に合う靴に変えただけで、短時間でこんなにも変わるんですね。

「足、大事にしようや」と思いました。

 

ふくらはぎがスリムになる、という事は。

ふくらはぎの血液の流れが、良くなるという事ですね。

そのためには、ふくらはぎの筋肉の伸びたり縮んだりという運動が、スムーズに行われなければなりません。

ふくらはぎの筋肉って、どこにつながっていると思いますか?

足ゆびに、つながっているのです。

つまり、ふくらはぎをスリムにしようと思えば、足ゆびを使って歩けばいいのです。

その時、靴が合っていなかったら、どうなるでしょう?

足が靴の中で前滑りしないよう、踏んばってたりとか。

足ゆび、使えませんよね?

靴の中で足が前滑りしたり、泳がないように、靴と足の間のすき間を埋めるのがインソールなのです。

でも、インソールですき間を埋めると言っても、限界が。

サイズ調整できる靴は、ワンサイズ(足長で0.5センチまで)です。

貴女の足に合った靴は、こちらで選べるようになりますよ♪

 

 

 

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