ウォーキングレッスン。
先日、ウォーキングレッスンに
行ってきました。
歩いている姿がキレイでなかったら
がっかりですものね(笑)
ウォーキングの先生ですから
歩く姿はもちろん、立ち姿もキレイで
姿勢がいいんだろうなとは思っていましたが
スタジオで初めてお会いした時が驚きでした。
モデルさんみたい！
モデルさんとしてのお仕事は
されていないそうなんですが
充分通じます！
一緒に参加された受講生さんも
まあ、細くて背の高い事。
初めてましての時に
準備運動しておられるところにお会いして。
スタイルいい上に気合も充分。
お二人とも背が高くてスタイルもいいから
コンプレックス感じますねえ(´･ω･`)
まずは体をほぐす準備運動から。
足腰だけでなく、全身をほぐします。
それから立ち姿。
私はほんの少しだけ、重心が前にあるそうです。
それから小休憩。
先生のお話を伺いました。
先生は昔、姿勢が悪かったそうなんですが
それを克服されて、
今のお仕事されてるんですって。
それなら、私も普段から
気を付けて頑張れば
キレイに歩けるようになれる！
後は歩く！歩く！歩く！
気を付けては、いるつもりですが
なかなか難しいですね。
最後にお写真撮ってもらって終了！
画像加工が美しいので
載せさせて頂きました！
今はショーウィンドウなどに
映る姿を見て直していますが
忘れたらまた行かなくちゃね！
そして、靴が痛くては
思うように歩けません。
私は最高で12㎝ヒールが
履けるのですが
選び方があるのですよ。
『靴が合わない私を
幸せにする靴選び
』
2018年 12月1日（土）
12月6日(木)
12月16日(日)
足囲(足ゆびの付け根のぐるり)と
足長を測り、足の形と合わせて
貴女に合う靴の選び方を
お伝えします。
パンプスを履いて痛んだり、疲れたり
かかとがパカパカする人必見！
クリックしただけで
申し込みになる訳ではないので
お気軽に見てみて下さいね！
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