靴ずれ対策には、絆創膏よりも有効で、傷あとが目立たない対処法があります!

こんにちは。

神戸三宮、外反母趾で足に痛みがあっても、2駅歩けるパンプス中敷調整【シューズナース】磯谷です。

涼しくなって、そろそろ秋冬ものの靴を出す頃ですね。

久しぶりの靴で、かかとやくるぶし、アキレス腱に、靴ずれを起こす事ってありませんか?

靴ずれを起こした時、治療と言いますか、手当には絆創膏を貼るのが普通だと思います。

でも今はいいアイテムがあるんですよ♪

ハイドロコロイドドレッシング!

いわゆる○ズパワーパッドです。

今はいろんな会社からいろんな商品が出ています。

さて、これは何がいいかと言いますと

キズを乾かさずに治すのです!

日本形成外科学会認定医の夏井睦先生が提唱されている、湿潤療法(モイストケア)(傷の画像が出ます)という、比較的新しく出てきた考え方です。

 

・水(水道水)でキズを洗う
・消毒をしない
・キズを乾かさない

 

びっくりしますよね。

最近でこそ広まってきましたが、今までとは正反対、常識がひっくりかえってますもんね。

でもこの方法、痛みが少ないうえに、キズあとが残らないとは言いません。

ですが、キズあとが残りにくく、比較的早く治るんです。

私もちょっと裏ワザすれすれみたいな感じで使いましたが、キズあと分かりません。

方法は、

1、水道水でそっと洗う。

  3日目くらいからは石けん(弱酸性のものがベター。○オレなど)を使ってもOK。

  水分は清潔な布や紙で、軽くおさえ拭きして下さい。

2、ハイドロコロイドドレッシングをはる。

  上から手のひらで包むように押さえると体温でなじんで、はがれにくくなります。

3、交換するタイミング。

  体液(浸出液)を吸ってドレッシング材が白くふやけてきてあふれそう。

  端っこから丸まってはがれそうなら、交換します。

  そんな状態にならなければ、3日目に交換してる病院が多いです。

4、キズの表面に薄い皮膚ができていたら、おしまいの合図です。

形成外科領域では、よく使う方法です。

最近はハイドロコロイドドレッシングも市販してるし、一般的になってきたかと思います。

あくまでも一般論なので、少しでも、あれ?と思ったら、受診して下さいねー!

でも、できれば靴擦れしないのが1番ですよね。

靴擦れの防止対策として、あらかじめ絆創膏を貼っておくのも、いいですよ♪

でも、貴女の足に合った、正しいサイズの靴の選び方は、こちらで分かりますよ。

 

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靴擦れは皮膚の表面だけをこすっている、つまりほんのちょっとだけ合わない、惜しい靴なのです。

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申し訳ありませんが、2019年8月4日以降、しばらくセミナーはお休みさせて頂きます。

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・外反母趾の人は、ヒールを履けないの?

など。

外反母趾の方が多いので、ホームに載せているのは、外反母趾の記事です。

タイムラインには巻き爪や魚の目など、他の事をアップしています。

ただ、かなりマニアックな話もありますので、ドン引きしないで下さいね!

 

 

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