ヒール10センチでも、普段よりぜんぜんラクでびっくり、と連続7ツイートしてくださいました♪

こんにちは。

神戸三宮、外反母趾・現役ナース外来!

靴の痛みが和らぐインソールセラピー【シューズナース】磯谷です。

前のことになりますが。

市販インソール講座を受けて、連続7ツイートしてくださったМ様。

本当は、前後含めると12ツイートされていらっしゃるのですが、お友達とのやりとりも含まれておりました。

そこはカットさせていただきまして。

その時は、さらりとしかご紹介していませんでしたので、改めてご紹介させていただきます。

ほとんどメモも取られていなかったのですが、私がお伝えしたことを、きちんと覚えてらして。

頭の良い方だな~と、感心いたしました。

もう、いろいろご説明するより、ツイートを見ていただいた方がいいと思います!

ツイート1

今日は神戸でシューズナースさんのセミナーを受けてきました。
手持ちの靴に市販の中敷きを入れて足に合うように調整すると言うもので、インソール調整がどういうものか手軽に体験できると言うので、予約して参加してきました。

ツイート2

まずは上に足形を取ったり、足の各部分のサイズを測ったりするのだけど、思ってたより自分の足が小さくてびっくり。
この日持ってきた靴は普段はほぼ問題なく履けてるものだったけど、実際の足のサイズより大きいものを買ってたようで、もう1サイズ小さいもので良いと言うここでアドバイスをもらいました。

ツイート3

その後足形の模型を使ったりしながら、靴を履いて足が痛くなる原因やそれを和らげるための方法などを解説してもらったのだけど、これがとても分かりやすい説明で。
どうやら靴の中で足を本来の形に戻すために中敷きを使うのがインソール調整と言うものらしい。←雑すぎる説明

ツイート3.5

一通りの説明が終わるといよいよ市販の中敷きを靴に入れて行きます。
足形の紙に靴を置いて中敷きの入れ方を教えてもらったのだけど、骨の位置や土踏まずのアーチなんかは人それぞれなので、入れるポイントを外すと意味がなく、最初に足形を取るのがこれが理由かと。

ツイート4

中敷きをもりもりと入れ終わった靴を見て一瞬「足入る?」と思ったけど、実際に足を入れてみると問題なくはける。
どころか、何も入れない時より靴が足にフィットしてすごい楽。
履いてるうちに足の裏が痛くなるヒール10cmのブーティも、普段よりぜんぜんラクでびっくり。

ツイート6

今回の調整は市販品を使った簡易なもので、本来はプロ用インソールを使って技術者の方に調整してもらうのだそう。
サンダルやスニーカー、ロングブーツは本格調整でないと対応できないらしいので、そちらを希望する場合は改めて依頼が必要とのこと。

ツイート7

手持ちの靴の調整のほかに、お買い物に同行して足に合った靴を買うアドバイスもしてもらえるそうなので、新しく靴を買う予定があるならこちらを予約するのも手。
料金など詳しくは直接シューズナース@ShoesNurseさんに聞いてみてください。

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